El fin de las dietas: Aprende a perder peso de forma saludable. Come bien, vive mejor por Paloma Gil

El fin de las dietas: Aprende a perder peso de forma saludable. Come bien, vive mejor por Paloma Gil

Titulo del libro: El fin de las dietas: Aprende a perder peso de forma saludable. Come bien, vive mejor

Autor: Paloma Gil

Número de páginas: 294 páginas

Fecha de lanzamiento: September 26, 2017

Editor: Libros Cúpula

Paloma Gil con El fin de las dietas: Aprende a perder peso de forma saludable. Come bien, vive mejor

Los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y nunca es tarde para empezar a cuidarse. El fin de las dietas te enseña cómo funcionan tu cuerpo y tu mente, las propiedades de los alimentos y cuál es la razón por la que tienes sobrepeso. No hay dietas milagro ni atajos para lograrlo: una vida saludable es posible y necesaria, y está en tus manos ponerla en práctica.