Secuencias de Yoga por Mark Stephens

Secuencias de Yoga por Mark Stephens

Titulo del libro: Secuencias de Yoga

Autor: Mark Stephens

Número de páginas: 510 páginas

Fecha de lanzamiento: August 1, 2014

ISBN: 8478089624

Editor: Editorial Sirio

Mark Stephens con Secuencias de Yoga

Secuencias de Yoga por Mark Stephens. El libro publicado por Editorial Sirio. Contiene 510 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de asanas para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para ninos, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, asi como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresion y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones ayurvedicas. Con mas de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relacion existente entre las propias asanas y entre las siete familias de asanas, incluyendo un apendice muy practico que sera un tesoro, tanto para el profesor como para el estudiante de yoga.