Burbujas de paz: Pequeño libro de Mindfulness para niños (y no tan niños) (Nube de Tinta) por Sylvia Comas

Burbujas de paz: Pequeño libro de Mindfulness para niños (y no tan niños) (Nube de Tinta) por Sylvia Comas

Titulo del libro: Burbujas de paz: Pequeño libro de Mindfulness para niños (y no tan niños) (Nube de Tinta)

Autor: Sylvia Comas

Número de páginas: 264 páginas

Fecha de lanzamiento: November 3, 2016

ISBN: 8415594968

Editor: Nube de Tinta

Sylvia Comas con Burbujas de paz: Pequeño libro de Mindfulness para niños (y no tan niños) (Nube de Tinta)

Burbujas de paz: Pequeño libro de Mindfulness para niños (y no tan niños) (Nube de Tinta) por Sylvia Comas fue vendido por EUR 15,95 cada copia. El libro publicado por Nube de Tinta. Contiene 264 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

Un libro de Mindfulness para niños y familias.Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños.Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse en tan solo ocho semanas a la práctica del Mindfulness y disfrutar a la vez de sus beneficios en el día a día.Este libro incluye:
* Sencillas explicaciones y ejemplos reales de la práctica y los beneficios del Mindfulness.
* Un plan de introducción familiar semana a semana.
* Acceso a través de URL a meditaciones guiadas en formato audio, para niños y adultos.
* Prácticas informales, juegos y actividades para hacer en familia.
* Recomendaciones de películas para pensar en el tema de la semana.
* Capítulos específicos dedicados al déficit de atención y a las nuevas «adicciones» como el móvil o Internet.